Ciclo de Talleres
Por Zoom - del 11 de octubre al 1 de noviembre
DÍA Y HORARIO: Miércoles, 19:30 hs
DURACIÓN: 4 semanas, 1 vez por semana - 1:30 hs por clase
MODALIDAD
100% Online. En VIVO por Zoom
Podrás asistir a las clases e interactuar con el docente. Luego tendrás acceso a las grabaciones para volver a ver los encuentros.
CON CERTIFICADO UNIVERSITARIO DE APROBACIÓN
por la Facultad de Humanidades de UFASTA
Público general. – Sin requisitos de ingreso
El estrés es hoy el precursor de enfermedades tanto físicas, como psicológicas. Así, nuestras vidas, vínculos y relaciones familiares se tornan disfuncionales, por este factor incipiente.
Se vive con esa sensación de malestar que hace que el mundo se presente como hostil, que nos lleva a sentir la necesidad de vivir entre trincheras, dónde el otro en vez de un igual, es vivido como una amenaza.
Este taller tiene como fin brindarles a los alumnos información y recursos para bajar los niveles de estrés, a partir del registro y la gestión de las emociones. Descubriendo la modalidad vincular de cada uno y brindando herramientas para intervenir y gestionar una dinámica diferente.
Abordaremos temas fundamentales, como el desarrollo de la subjetividad humana, la detección del dinamismo básico vincular. Trabajaremos dichos conceptos y realizaremos dinámicas que permitan un mayor registro de cómo se presenta el estrés, la angustia y la ansiedad para poder así tener una buena gestión de las emociones.
- Aprender conceptos básicos de la estructura de la subjetividad humana.
- Brindar recursos para el registro y gestión de las emociones.
- Conceptos y alcances de la ansiedad, angustia y miedo.
- Herramientas para generar dinamismo existenciales que propicien una vida con menos estrés patológico.
Contenidos
Encuentro 1:
Presentación de la problemática del estrés: concepto del estrés patológico, historia del mismo, repercusiones y problemáticas básicas a partir de este.
Encuentro 2:
Desarrollo de la subjetividad humana e incidencias del miedo, angustia y ansiedad:
Desarrollo vincular de la persona, el apego, las vivencias primarias y fundantes de estas emociones. Mecanismos de defensas, fracasos de las mismas y hábitos de apertura.
Encuentro 3:
Registro del dinamismo personal y herramientas para el abordaje de la gestión de emociones: abordaje experiencial de las diferentes emociones, registro de los rasgos de la personalidad, modos de respuestas fallidas y saludables.
Encuentro 4:
Integración y Cierre de la temática: espacio para el diálogo e interacción con el alumno, planteo de dudas, abordaje de novedades en torno a lo trabajado.
Arancel
VALOR TOTAL:
- 1 pago de $11.250
- 2 pagos de $6.188
Medio de Pago
Mercado Pago: Tarjetas de Crédito, Débito, Efectivo.
Tarjeta de Crédito
VALOR TOTAL:
Modo de Pago
- 1 Pago de ARS 18.000 (pesos argentinos)
- 2 Pagos de ARS 9.900 (pesos argentinos)
Antes de realizar el pago debe consultar la cotización del dólar de ese día para saber cuánto le cobrará su tarjeta de crédito.
Medio de Pago
Tarjetas de Crédito.
Su tarjeta de crédito convertirá el peso a dólar y luego le cobrará en moneda local de acuerdo a la cotización que éste tenga en su país.
Contactate con nosotros
Mail: humanidades@ufasta.edu.ar
Web: www.ufasta.edu.ar/humanidades
WhatsApp: +54 9 223 5223085
FB: Facultad de Humanidades UFASTA
Instagram: @ufasta.humanidades