El estrés es hoy el precursor de enfermedades tanto físicas, como psicológicas. Así, nuestras vidas, vínculos y relaciones familiares se tornan disfuncionales, por este factor incipiente.

Se vive con esa sensación de malestar que hace que el mundo se presente como hostil, que nos lleva a sentir la necesidad de vivir entre trincheras, dónde el otro en vez de un igual,  es vivido como una amenaza.

Este taller tiene como fin brindarles a los alumnos información y recursos para bajar los niveles de estrés, a partir del registro y la gestión de las emociones. Descubriendo la modalidad vincular de cada uno y brindando herramientas para intervenir y gestionar una dinámica diferente.

Abordaremos temas fundamentales, como el desarrollo de la subjetividad humana, la detección del dinamismo básico vincular. Trabajaremos dichos conceptos y realizaremos dinámicas que permitan un mayor registro de cómo se presenta el estrés, la angustia y la ansiedad para poder así tener una buena gestión de las emociones.

• Aprender conceptos básicos de la estructura de la subjetividad humana.
• Brindar recursos para el registro y gestión de las emociones.
• Conceptos y alcances de la ansiedad, angustia y miedo.
• Herramientas para generar dinamismo existenciales que propicien una vida con menos estrés patológico.